Hezké články na čtení

Holotropní dýchání, též známé jako holotrop, představuje unikátní techniku, která spojuje hluboké dýchání s hudbou a dalšími prvky, aby umožnila jedinci dosáhnout změněných stavů vědomí. Tato metoda, vyvinutá Stanislavem Grofem, nabízí cestu k sebepoznání a léčení.

Termín "holotrop" pochází z řečtiny a znamená "směřující k celistvosti" – což přesně vystihuje podstatu této metody. Během sezení se účastník soustředí na souvislé, hlubší dýchání bez pauz mezi nádechem a výdechem. Tato technika vytváří přirozeně změněný stav vědomí, který umožňuje přístup k normálně skrytým oblastem psychiky.

Termín holotrop pochází z řeckých slov "holos" (celek) a "trepein" (směřovat k), což můžeme volně přeložit jako "směřující k celosti". Tato technika tedy nepředstavuje jen prostý dechový cvik, ale komplexní metodu, která kombinuje zrychlené dýchání, evokativní hudbu a specifickou formu bodyworku s cílem dosáhnout rozšířených stavů vědomí.

Pro páry, které si cení klidu a dostatečného prostoru během spánku, je matrace 160×200 optimálním řešením. Tento oblíbený rozměr manželské postele zajistí, že si oba partneři užijí maximální komfort bez vzájemného rušení. Naše nabídka matrací 160×200 zahrnuje pouze prověřené a kvalitní materiály.

. Matrace 160×200 jsou dostupné ve všech typech konstrukcí – pružinové matrace poskytují výbornou podporu a prodyšnost, zatímco paměťové pěny se dokonale přizpůsobí tvaru těla. Latexové matrace 160×200 zase vynikají svou dlouhou životností a antibakteriálními vlastnostmi.

Matrace 140×200 patří k nejžádanějším rozměrům v českých domácnostech. Tento univerzální rozměr je ideální pro jednotlivce, kteří si potrpí na prostor během spánku, ale také pro páry s omezeným prostorem v ložnici.